RESPEKT

Ruch Społeczny

Inspirujemy do postaw szacunku w domu, szkole, pracy i w środowisku naturalnym.

Robimy to poprzez edukację, szkolenia, usługi, produkty i wydarzenia

 

CHCĘ POMÓC! 

Dołącz do nas

Priorytety

Chcemy stworzyć łańcuch pozytywnego działania i uczyć w ramach naszego RUCHU SPOŁECZNEGO ważnych zasad: troskliwego myślenia o sobie, o drugim człowieku i o środowisku, a także umiejętności zachowania dystansu, słuchania, wyrażania opinii, otwarcia na innych ludzi, szacunku.

szacunek

empatía – tolerancja – akceptacja – dialog – wiedza – życzliwość – troska – pomoc

relacje

kochaj – akceptuj – wspieraj – szanuj – nie ośmieszaj – pomagaj – bądź dobry – wierz – ufaj – wybaczaj

klimat

zużywaj mniej węgla, ropy i gazu – oszczędzaj papier, wodę oraz energię elektryczną – wybieraj transport przyjazny środowisku – świadomie rób zakupy – ograniczaj powstawanie odpadów i odpowiednio postępuj z odpadami – chroń lasy, sadź drzewa

WIELOKULTUROWOŚĆ

tolerancja – szacunek – akceptacja i uznanie wobec każdego – respektowanie cudzych praw i cudzej własności – uznanie i akceptacja różnic indywidualnych – umiejętność słuchania, komunikowania się i rozumienia innych – docenianie rozmaitości kultur – otwarcie na cudze myśli i filozofię – ciekawość i nie odrzucanie nieznanego – uznanie, że nikt nie ma monopolu na prawdę

Prawa człowieka

Podstawowe, niezbywalne i uniwersalne prawa przysługujące każdemu człowiekowi bez względu na rasę, kolor skóry, płeć, język, religię, poglądy, pochodzenie narodowe lub społeczne, majątek, urodzenie, stan zdrowia i inne.

Jak rozpoznać brak szacunku?

„Poczucie winy i brak zaufania do siebie sprawiają, że stajemy się bardziej podatni na manipulację. Jeśli czujemy się winni, uważamy, że przyczyna leży w nas.”
Beattie Melody

Zachowania niszczące szacunek:

  • Częsta krytyka, pretensje, ośmieszanie też w obecności innych osób
  • Lekceważenie naszych uczuć
  • Brak uwagi
  • Sarkazm użyty w celu zdołowania
  • Plotki i mamrotanie
  • Dwuznaczne komplementy
  • Ignorowanie problemów, która są dla nas ważne
  • Doprowadzenie do poczucie bezsilności i bezradność.
  • Wywoływanie wyrzutów sumienia i poczucia winy w celu manipulacji
  • Przemoc psychiczna i fizyczna

Jak reagować na brak szacunku?

  • postaw wyraźne granice
  • chroń się przed wszelkim rodzajem agresji
  • nie oszukuj się, nie zasługujesz na brak szacunku
  • określ co w danej relacji jest uznawane za stosowne, a co za niedopuszczalne
  • nigdy nie szukaj usprawiedliwienia dla brak szacunku
  • pokochaj siebie i nie bój się zająć stanowisko
  • nie wybieraj łatwiejszej drogi, jaką jest zachowanie ciszy
  • broń się i nie pozwól aby czyjś brak szacunku zatruwał Ci życie
  • powiedz wprost co czujesz
  • nie noś na swych barkach ciężaru udając z uśmiechem, że nic się nie stało
  • otwarcie przyznaj że ktoś naruszył Twoje granice
  • szanuj siebie samego, bo tylko wtedy szanować będą Ciebie również inni
  • zadbaj o samego siebie właśnie wtedy, gdy nikt inny o Ciebie nie dba

Jak uczyć dziecko szacunku?

Jako rodzice i osoby wpływające na młodych ludzi chcemy tego, co najlepsze dla dzieci. Chcemy, aby miały pozytywne doświadczenia, zdrowe relacje i możliwości uczenia się. Chcemy, aby rozróżniały dobro od zła. Chcemy, aby szanowały innych i samych siebie.

  • Dziecko otoczone krytyką uczy się winić;
  • Dziecko otoczone ośmieszeniem uczy się być nieufnym;
  • Dziecko otoczone wrogością uczy się walczyć;
  • Dziecko otoczone gniewem uczy się zadawać ból;
  • Dziecko otoczone niezrozumieniem uczy się nie słyszeć innych;
  • Dziecko otoczone oszustwem uczy się kłamać;
  • Dziecko otoczone wstydem uczy się czuć się winnym;
  • Czy tego chcesz dla swojego dziecka?
  • Dziecko otoczone wsparciem uczy się chronić;
  • Dziecko otoczone spokojem uczy się być cierpliwym;
  • Dziecko otoczone pochwałami uczy się być pewnym siebie;
  • Dziecko otoczone uczciwością uczy się być uczciwym;
  • Dziecko otoczone bezpieczeństwem uczy się ufać;
  • Dziecko otoczone aprobatą uczy się szanować samego siebie i innych;
  • Dziecko otoczone miłością uczy się kochać i obdarzać miłością;
  • Dziecko otoczone swobodą wyboru uczy się być odpowiedzialnym za swoje decyzje.
  • Twoje dziecko jest wynikiem Twojego stosunku do niego!

Manifest

  1. Zacznij od siebie. Zastanów się jak postrzegają cię inni
  2. Bądź miły dla innych, a  zobaczysz różnicę
  3. Uśmiechaj się, uśmiech jest zaraźliwy i tworzy przyjaciół
  4. Mów dzień dobry, otwartość może umilić komuś dzień
  5. Mów dziękuję, wdzięczność rozgrzewa serca
  6. Traktuj innych, tak jak ty sam chciałbyś być traktowany
  7. Szukaj podobieństw, zawsze jest coś co można odwzajemnić
  8. Pytaj, nie trudź się z niewiadomą, ludzie chętnie ci pomogą
  9. Okazuj szacunek.
  10. Pozyskuj przyjaciół rozpoczynając rozmowy i poznaj coś nowego.
  11. Buduj świadomość międzykulturową – strach przed obcością to bariera do pokonania.
  12. Szanuj innych online. Pamiętaj że nie tylko chodzi o co powiesz, ale jak to powiesz.
  13. Trenuj cierpliwość, nie skacz do konkluzji.
  14. Szukaj zrozumienia, lepiej nie rozumieć po części niż nie rozumieć wcale.
  15. Przedstawiają swój punkt widzenia. Każdy go ma i można z tego skorzystać
  16. Poznaj perspektywy innych po przedstawieniu swojej.
  17. Stwórz coś nowego, kreatywność to zabawa.
  18. Bądź otwarty, poznaj nowych doświadczeń, idei i pomysłów, tym samym poznając nowe możliwości.
  19. Bądź elastyczny i zaakceptuj zmianę, nie wszystko  idzie zgodnie z planem.
  20. Dołącz do zespołu, wspieraj go. Współpraca ma znaczenie.
  21. Zbuduj dobre relacje,dąży do rozwijania siatki znajomości. Pomagaj innym w rozwoju
  22. Buduj zaufanie, bądź fair, ograniczaj faworyzowanie i ocenianie
  23. Prowadź, bądź wzorem dla innych, wyznaczając Drogę dla innych
  24. Słuchaj, Ludzie czują się szanowani gdy są słuchani
  25. pamiętaj że wszyscy popełniamy błędy, powstrzymaj się od wytykania ich innym
  26. Rób dobre rzeczy, zmieniaj świat na lepszy
  27. Zostań Mentorem.TAK TY! możesz innym pomóc realizować ich potencjał
  28. Kiedy ktoś upadnie podaj rękę – niewielka pomoc może zmienić całe życie, może to dotyczyć Ciebie i Jego
  29. Żyj zdrowo, ćwicz, medytuj, baw się
  30. Bądź Mistrzem Respektu. Prezentuj to na co dzień sobie, Innym jak i społeczeństwu

Nasi Partnerzy i Mecenasi